利用大脑
学习
大脑的认知方式主要是通过把不同的东西连接起来，产生新的认识。
于是，利用大脑的结构进行学习，则可以有两种方式
- 产生链接：比如将要学的知识与已知的知识联系。学习物理规律的时候联系生活实际；学习数学模型的时候与各种应用联系；背单词的时候与场景或单词代表的意思联系。
- 遗忘：通过大脑自动的遗忘机制，留下重要而可用于复用的内容。比如遗忘死记硬背的知识点，而强迫自己通过思考来组织想法从而理解概念。
- 抽象：通过总结、归纳等来提高概念的层级（深度），比如将物体的运动规律总结为三大定律。
在大脑将知识产生链接，以及归纳总结抽象成更高级的概念的时候，会产生多巴胺从而刺激大脑继续。产生学习的自驱力。于是推动人主动思考和探索未知。
创造
上面提到，大脑会奖励概念的链接。而创新往往就出现在将不同的事物、概念连接起来产生新的想法和认知。
这很多时候是大脑自动进行的，而要实现大脑的自动创新，就需要让大脑自动运转，而不要去指导它思考。不同人以不同的经历、角度思考，会产生千奇百怪的想法。
将想法进行记录，久而久之，就能产生他人从未想过的东西。
重复
温故知新，重复阅读值得重读的材料，收获往往大于阅读新的学习材料。
一方面是对旧有的想法进行迭代，一方面是强化思维模型，将学习到的转化为适合自己的工具，培养自己的思维习惯。
对比
大脑在将两种东西进行对比的时候反应很快。通过对比进行认知，比抽象的认识来的更有效率。将已知的与未知的进行对比，能进一步提高认知速度。（但也容易导致思维谬误中的锚定效应）
行动
主动行动才是学习开始的地方。
行动会促进概念与实际的结合，而不只是停留在概念的认识上。