注意力

人在思考时，大脑的工作类似于在网络的节点与节点之间建立联系与跳转。
在通过连续且线性的思考来解决问题时，需要人持续保持对问题的专注。
外界的各种因素会激发出大脑的联想，容易把思路搞的散乱。
于是在外界过于复杂的时候，需要主动去抓重点。

抓重点的核心是删除不必要的东西，从而突出重要的东西。
在思考中需要考虑的越多，思维越困难，效果越差。

通过删除大脑所需考虑的东西，是辅助注意力集中的主要手段。
比如，GTD（Getting Things Done）方法：把自己注意力中的东西写在清单上、写下具体的行动、定时提醒自己、复盘内容、执行和获得对系统的信心。

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