self-injection

自注入锁定，名字很高大上，但实际上比较简单
要了解自注入，先了解什么是注入锁定：
百度百科上对注入锁定的解释：一个简谐振荡被另一个频率相近的简谐振荡所扰动的频率效应。
看起来还是挺抽象的。
来个简单的例子：
一根木杆上，放了两个用细绳绑住的小石头，它们之间隔了一定的距离。
然后用手分别推动这两个石头，石头开始前后晃动。
由于这两次推这些石头的时间和力气都不一样，石头一开始晃动的速度和频率都不一样。
但一段时间过去，人们发现，石头前后的频率开始接近，直至频率相同。
这就是最简单的注入锁定实验。

从上面的“实验”中，可以这样理解注入锁定：
“注入”指的是这两个石头都绑在木杆上，会通过震动相互影响。
“锁定”则是指这两个石头的晃动频率达到一致。

这样一来，激光器中的注入锁定就很好理解了。
一般的操作是，将一个频率稳定的激光，入射到另一个频率没那么稳定的激光（谐振腔）中。
这两个激光频率相近。
他们在相位能相互匹配的时候，频率不稳定的激光能锁定在频率稳定的激光上。
在这里，“注入”指把稳定的光入射进另一个激光的腔里，在面里一同谐振。
“锁定”是指频率不稳定的光和频率稳定的光达成一致。

那什么又是自注入锁定呢?
自注入锁定是把一个频率的激光入射到另一个外腔里，这个外腔的谐振频率与腔相近，但频率更稳定。
在外腔内谐振的光回到激光的腔中，带着内腔的光频稳定下来，从而提升激光的稳定性。

就类似于，人带着一个想法，去某个环境中输出，发现想法的一部分很适应环境，于是提纯和强化了这个想法。

但问题来了，无论是注入锁定，还是自注入锁定，相位和频率差，都是最重要的影响因素。
相位就是回来的光和本身的光的时间差，频率就是光的频率差。
比如说，每次和人交流，你白天9点发消息，对方晚上9点回消息，这样就是有个相位（时间）差，俩人就很难共鸣。
又比如，你发的消息和对方回的，驴唇不对马嘴，就没法交流了。

所以，一方面最好频率相近，一方面相位要同步，且两腔最好离的近些，这样外界扰动会小一些。